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black lab | 14th Apr 2016 | 阿 sir 週記 | (44 Reads)
阿 sir 週記 (2015.07.21-07.25)

從 Vancouver 回來已一個星期。工作已完全回復正常,actually 回來翌日已經開工,上了岡田さん的課。原本栗都 book 了同一天較早的時間,但就在我出發的那朝通知我想改期,結果順延到今天。我也樂得有多點時間喘息。然後,今個星期正式開始セキネ的英文課,星期二、四、五各一,chur 到盡 (是他 request 的,不是我),還有石田家、岡田さん的另一堂...... 好充實!

今次的 jet lag

回到東京的那一晚 (星期五黃昏) 堅持到11點才睡,其實9點、10點已經開始打盹。嘿,豈料仍是清晨5點便醒來,但因為下午要開工,亦不想一直惡性循環下去,所以當機立斷啪一粒安眠藥 (抑或只吃了半顆?),沒多久藥力發作,再睡到9點自然醒,比鬧鐘還要準。醫生常叫病人隔4個鐘吃一次藥,不知道是否有關?

星期六就好精神,比在 Vancouver 的時候更精神。

然後,當晚又是11點左右就寢,又是5點鐘醒來。但不想再吃藥,所以起來玩,搞搞電腦之類,玩到7點再試試入睡,哈,又給我賺了個幾鐘,睡到8點多。當日精神都 OK。

當晚夜晚11點多近12點一直睡到翌朝6點多。如是者幾天都是這樣。

剛巧這幾天早上都有課,所以都要早起。更重要的是,我想藉此把就寢時間重新調早一些,回到搬家前的時間 (11時許),因為這一年多以來不及最初來東京時那麼早睡,某一天發覺自己的樣子看起來比以前疲累,想回復那時精精神神的樣子啊!