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black lab | 31st Jan 2007 | keep fit 日記 | (512 Reads)

Client問:後腰左右位置積了厚厚的一層脂肪,有沒有甚麼器械或專門動作可以修減該部位的脂肪呢? (閱讀全文)

black lab | 31st Jan 2007 | 日記 | (204 Reads)
舌邊的痱滋沒有多大進展,因此今天繼續吃粥,午餐吃豬紅碎牛粥+豬腸粉,晚餐吃豬紅瘦肉粥+齋腸粉,雖然是差無幾的食品,但後者在海皇粥店竟然賣貴十多元! (閱讀全文)

black lab | 30th Jan 2007 | keep fit 日記 | (1406 Reads)
問十個人何謂健身運動,相信九個人都會答:「舉吓啞鈴、跑吓跑步機、做吓掌上壓......」實情當然並非那麼簡單。 (閱讀全文)

black lab | 30th Jan 2007 | 日記 | (140 Reads)
今天「又」放假,都是在家撕雜誌、搞電腦之類啦,scanner仍未能使用,所以堆積了不少待scan物品。

傍晚時份到了黃埔Cali做gym。 (閱讀全文)

black lab | 29th Jan 2007 | 日記 | (189 Reads)
最近幾天黑過墨斗。 (閱讀全文)

black lab | 26th Jan 2007 | 日記 | (136 Reads)
最後一日到筲官小做動力學習班。 (閱讀全文)

black lab | 26th Jan 2007 | 娛文‧樂 | (250 Reads)
你哋認唔認得佢呀? (閱讀全文)

black lab | 25th Jan 2007 | 娛文‧樂 | (460 Reads)
自06年聖誕加倍努力執拾家居雜物至今,終於漸見成績,家中好幾處淪陷多年的角落都重見天日了。 (閱讀全文)

black lab | 25th Jan 2007 | 日記 | (179 Reads)
今早到竹林苑教日文 (捉林苑?捉咗送俾側田?)。 (閱讀全文)

black lab | 23rd Jan 2007 | 日記 | (77 Reads)
先交待一下「病情」。 (閱讀全文)

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