香港新浪網 MySinaBlog
black lab | 7th Feb 2006 | keep fit 日記 | (416 Reads)
「不影響健康,而又可以持之以恆的,才是減肥的好方法!」各位要減肥的朋友,應緊記這金科玉律。大部份坊間的減肥法 (閱讀全文)

black lab | 6th Feb 2006 | keep fit 日記 | (488 Reads)
早餐 (11:00)
食:麥包兩片,其中一片有一層薄果醬,夾了半隻香蕉 (切片),餘下的半隻空口吃掉。
飲:高鈣低脂奶 250mL (閱讀全文)